Victoria Beckham mănâncă de aproape trei decenii pește și legume. Excepția făcută pentru Harper

Victoria Beckham își păstrează de aproape trei decenii aceleași obiceiuri alimentare. David Beckham a dezvăluit că soția lui preferă aproape mereu peștele la grătar și legumele pregătite la abur, abătându-se foarte rar de la acest meniu.

În 2022, fostul fotbalist povestea într-un podcast că Victoria mănâncă astfel încă din perioada în care a cunoscut-o. „Sunt căsătorit cu cineva care a mâncat același lucru în ultimii 25 de ani. De când am cunoscut-o pe Victoria, mănâncă doar pește la grătar și legume la abur. Se abate foarte rar de la asta”, a spus David Beckham.

Preferințele celor doi sunt, însă, foarte diferite. David Beckham este pasionat de gastronomie, adoră să descopere preparate noi și spune că devine emoționat atunci când găsește un fel de mâncare deosebit, în timp ce Victoria rămâne la alimentele pe care le cunoaște.

Ce conține meniul vedetei

Unul dintre prânzurile consumate de Victoria Beckham a inclus somon la cuptor, broccoli, morcovi și o salată cu frunze verzi, sparanghel, avocado și dressing pe bază de tahini. La desert au fost servite fructe de pădure.

Nutriționista Keri Gans a apreciat că un astfel de meniu furnizează numeroși nutrienți. Somonul aduce proteine și acizi grași Omega-3, iar legumele și fructele oferă fibre, vitamine și antioxidanți. Avocado și tahini completează masa cu grăsimi sănătoase.

Specialista a precizat că prânzul ar putea fi completat cu o sursă de carbohidrați complecși, în special pentru persoanele care au nevoie de mai multă energie în timpul zilei. Necesarul alimentar diferă de la un om la altul, astfel că meniul preferat de o vedetă nu este automat potrivit pentru toată lumea.

Singura excepție în timpul sarcinii

David Beckham și-a amintit și momentul în care Victoria a încălcat una dintre puținele sale reguli alimentare. Se întâmpla în perioada sarcinii cu fiica lor, Harper, când a gustat din mâncarea aflată în farfuria soțului ei.

„Singura dată când probabil a împărțit ceva de pe farfuria mea a fost când era însărcinată cu Harper și a fost una dintre cele mai uimitoare seri. Nu-mi amintesc ce era, dar știu că nu a mai mâncat acel lucru de atunci”, a povestit fostul fotbalist.